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EVITA LESIONES ENTRENANDO LA PROPIOCEPCIÓN

  Una palabrota tan común en los contenidos de muchos entrenamientos. Pero, ¿tenemos claro qué es, cuáles son sus funciones (es decir, para qué nos sirve) y cómo entrenarla? Desvelamos estas tres preguntas de una forma directa y sencilla. ¿QUÉ … Seguir leyendo

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